Todos os dias em nossos escritórios recebemos pacientes diferentes. Devemos adaptar constantemente a nossa postura, modificar os nossos gestos, para podermos tratar o paciente na sua individualidade. Esta noção de ergonomia é muito importante porque ajudará os profissionais de saúde a preservar a sua saúde física ao longo da sua carreira na área da saúde.
No exercício da nossa profissão de quiropodista-podólogo, para garantir o nosso conforto e o do paciente, os nossos consultórios devem ser equipados de acordo com recomendações muito específicas. A ergonomia é uma ciência que tenta adaptar o trabalho aos humanos.
Neste artigo, My Podology lhe dará alguns conselhos sobre a escolha de equipamentos duráveis e uma postura conservadora.
Patologias ocupacionais frequentes
Segundo Ameli em 2019, 88% das doenças ocupacionais são decorrentes de distúrbios osteomusculares. Esta tendência é crescente uma vez que se registou um aumento de 2,3% face a 2018.
Esses números deveriam frefletir e nos impulsionar a encontrar soluções para preservar nossa saúde física.
A podologia é uma disciplina manual. Como resultado, os profissionais de saúde são frequentemente afetados por condições relacionadas aos membros superiores, como síndrome do túnel do carpo, tendinopatia do cotovelo ou ombro, etc.
A doença contemporânea do século: dores nas costas; nos afeta também. Encontramos muitas dores na região lombar ou até mesmo no pescoço em muitos de nós. Nossos olhos e ouvidos também não são poupados. Também pode haver redução da acuidade visual e redução da capacidade auditiva.
Dicas para montar um consultório de pedicure-podólogo
Para organizar o seu espaço de trabalho da melhor forma possível, deve primeiro olhar para o mobiliário mais importante (cadeira de tratamento, cadeira de dentista) e depois determinar a disposição ideal do mobiliário periférico (posição do móvel, mesas, etc.), de forma a criar um ambiente adaptado à estrutura do consultório. Este ambiente deve permitir ao praticante liberdade de movimento e, acima de tudo, economia de deslocamento.
Diferentes arranjos e conselhos:
A localização do equipamento reserva e do equipamento de atividade diária não é a mesma
Devemos diferenciá-los claramente. Os equipamentos de uso diário devem estar localizados a menos de 1 metro e a uma altura entre 45cm e 1 metro do solo para evitar lesões musculoesqueléticas. O equipamento de reserva é armazenado em um direito de armazenamento separado.
A organização do seu espaço deve ter em conta os seus hábitos de trabalho e as suas viagens
Agarrar uma lâmina ou pinça ou movimentar-se ao redor do paciente para melhor se aproximar de uma área a ser trabalhada sem incomodar o médico e o paciente.
As portas deslizantes consomem menos energia do que as portas giratórias
A cadeira do paciente deve girar sozinha para permitir que o paciente seja instalado corretamente.
Ele também deve ser capaz de se posicionar em “Trendelenburg”, ou seja, com as pernas para cima. Deve também possuir apoios de braços adaptáveis para facilitar a transferência de uma pessoa com mobilidade reduzida para a cadeira de tratamento. Durante o atendimento domiciliar é interessante obter um apoio para os pés para adequar a posição do paciente à comodidade do médico.
A gama ergonómica de Cadeiras de paciente Ruck, exclusivamente na My Podologie, irá garantir a sua saúde física ao longo da sua vida profissional mas também o máximo conforto dos seus pacientes!
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O assento do praticante deve ser ergonômico
Passamos muito tempo sentados cuidando de nossos pacientes, e escolhas inadequadas de assentos podem ter repercussões a longo prazo. O objetivo de escolher uma cadeira ergonômica para praticante é permitir que o praticante mude de posição com frequência.
A gama ergonómica de Assentos para praticantes de Ruck permitirá que você trabalhe nas melhores condições. A gama Ruck trará um verdadeiro valor acrescentado à sua prática de pedicura e podologia.
A iluminação deve permitir a preservação da acuidade visual do praticante
O desconforto visual pode causar danos irreversíveis ao longo do tempo. É por isso que é importante ter um espaço de tratamento luminoso e bem adaptado. A luminosidade do espaço de tratamento deve ser maior do que a da sala em geral, pois exigirá mais atenção visual do que durante uma simples entrevista verbal com o paciente.
O Lâmpadas LED TAMPA Articulado e ajustável preservará sua visão a longo prazo. Eles são feitos na França. A gama de lâmpadas LID oferece luz homogénea e equilibrada, materiais de qualidade e fixações bem desenhadas.
A escolha dos instrumentos deve respeitar a saúde física do praticante
Os instrumentos devem ser escolhidos de acordo com a preferência do praticante mas também com a sua forma, peso e tamanho. Seus instrumentos devem ser adaptados ao formato de suas mãos, mas também devem atender a critérios ergonômicos. Se suas mãos começarem a doer, o Alicate ergonômico Akori oferece conforto no corte de unhas com sua mola baixa e hastes de borracha (clique na imagem para acessar os produtos):
A ventilação do escritório deve ser regulada
O ar no seu escritório não é saudável. Para que ? Porque o ar interior, seja na sua casa ou no seu escritório, é em média 8x mais poluído do que o ar exterior. Você está em contato diário com os pacientes e seus pés. Neste contexto de crise sanitária, é ainda mais importante ventilar e renovar o ar do seu escritório. Abrir a janela alguns minutos por dia é uma boa forma de renovar o ar. Você também pode decidir usar um purificador de ar que garantirá um ar saudável, tratando as bactérias e partículas presentes.
Nossos purificadores de ar permitirão que você desfrute de ar de qualidade enquanto trabalha.
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O ruído do escritório deve ser regulamentado
O ruído na sua sala de tratamento também deve ser regulado, assim como o ar. Acima de 75 Dba (decibéis), a poluição sonora pode danificar o seu aparelho auditivo a longo prazo.
Conselhos sobre a posição de trabalho Pedicure-Quiropodista
A nossa posição de trabalho está intimamente ligada à ergonomia dos nossos móveis de podologia, mas não só. O Quiropodista-Podólogo desenvolveu, durante a sua formação na escola, os seus gestos e postura. Não somos perfeitos, todos fazemos coisas no nosso dia a dia que podem contribuir para a ocorrência de diversas e variadas patologias. Para prevenir o aparecimento destas condições. Minha Podologia lhe dá alguns conselhos.
Braços redondos durante o tratamento
Com uma posição de braço redondo, você salvará o braço e os pulsos. Verifique sua postura repetidamente durante o tratamento. Corrija e evite ficar com os braços estendidos.
Altura do braço
Evite colocar os braços e as mãos além da área dos ombros. Isso leva à tensão e fadiga. Um ângulo de cerca de 90° é o ideal.
Mover!
O melhor tratamento preventivo para dores nas costas é movimentar-se e mudar de posição quando a anterior não for mais adequada para você. O equipamento ergonômico permite que você não mantenha a mesma posição por muito tempo. É o hardware que se ajusta a você, e não você que se ajusta ao hardware.
